Il tempo del mio esSÉre
IL TEMPO DI AGIRE PER ATTUALIZZARE I NOSTRI SOGNI
Camminate meditative per l’auto-ascolto e il rinnovamento interiore
DOMENICA 3 LUGLIO 2022
1^ CAMMINATA MEDITATIVA DEL PROGRAMMA ESTIVO 2022
PERCORSO DI CONSAPEVOLEZZA LUNGO IL SENTIERO DEGLI ALBERI DI RISONANZA, VALBRUNA
“TEMPO DI AGIRE LA SFIDA: IL CORAGGIO DI ATTUARE IL CAMBIAMENTO”.
Intraprendere un percorso di cambiamento per inseguire i nostri sogni, significa in primis prendere consapevolezza di tutte gli aspetti connessi al cambiamento stesso: uscire dalla “zona di confort”, assumendo il rischio di lasciare la comodità della sicurezza; affrontare le paure che ci hanno a lungo imprigionato all’interno di evitamenti sempre più diffusi e invalidanti; avere la giusta motivazione nel mantenere ed aumentare l’impegno verso noi stessi; assumere la piena responsabilità delle nostre azioni, dei successi così come degli errori che inevitabilmente si presentano lungo il cammino. Incrementeremo assieme tali consapevolezze all’interno di uno scenario suggestivo, quello del sentiero degli alberi di risonanza in Valbruna: gli alberi rappresentano solidità e stabilità, caratteristiche indispensabili nel cambiamento; quelli che incontreremo possiedono una peculiarità in più, un altro interessante simbolo che ci interconnette alla natura in cui muoviamo i nostri passi di crescita esistenziale.
NOTE ORGANIZZATIVE
Ritrovo: ore 8:45 a Valbruna, al posteggio nei pressi della Saisera Hutte, in via Saisera. GPS 46.48044, 13.49167
Percorso: itinerario di 11 km su sentiero e tratti di strada forestale, 400 m di dislivello complessivo.
Durata stimata: 5 – 6h, comprensive delle soste.
Si richiede di portare pranzo al sacco, un asciugamano/stuoino per sedersi, una penna e di indossare abbigliamento e calzature da trekking.
Le attività sono condotte dalla dott.ssa Tiziana D’Orlando, psicologa, psicoterapeuta della Gestalt.
Quote di adesione: 10 euro a persona.
Prenotazione gentilmente richiesta, indicando nome, cognome, recapito.
Contatti (anche per info):
MAIL: kimyna@libero.it
CEL: 320 8855085
La partecipazione alle attività è sotto la responsabilità propria di ogni aderente.
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